Йога-термины

Asana - поза, в Бхагавад Гите: «сидение, на которое нужно сесть, чтобы практиковать Йогу».

Chakra – досл. – колесо, энергетический или физический центр, точка пересечения каналов энергии (nadi).

Dharma – предназначение в жизни, роль; обязанность; этический закон; законы жизни.

Jaya – победа, успех, восклицание «Будь победителем»; контроль, мастерство, освоение, напр., «asana jaya» - освоение асаны, овладение мастерством асаны.

Karma – действие и его результат; неумолимо действующий вселенский закон причины и следствия, который выстраивает судьбу каждого индивидуума, действия которого неизменно приносят свои плоды; каждая индивидуальная душа находится под влиянием 4х видов кармы:

1. Sanchita Karma – полная сумма всех совершенных и еще не отработанных действий души за все бесчисленное множество предыдущих рождений, следствия которых переносятся в новые и новые рождения, можно сказать, что это суммарный долг перед вселенной. Каждый момент каждого дня мы либо добавляем к этому списку новые долги, либо уменьшаем его, и пока этот список не будет обнулен, мы продолжаем рождаться в новых физических телах.
2. Prarabdha Karma – это та порция уже совершенных действий, которая должна принести свои плоды и должна быть отработана именно в данной жизни, и это не может быть предотвращено. Чаще всего только влияние этой части кармы отражается в гороскопе человека.
3. Kriyamana Karma – это карма, создаваемая в текущей жизни, плоды действий которой надлежит пожинать в будущем. Зачастую это будущее самое близкое и наступает в данной жизни, однако, иногда результат таких текущих действий может проявиться и в последующем рождении. Некоторые методы Ведической Астрологии, Чтение по Таро и гадание на рунах, наряду с Prarabdha Karma, способны отразить и этот вид кармы человека.
4. Aagami Karma – это карма, которая также создается в результате действий текущей жизни и пополняет наш «кармический банк», т.е. Sanchita Karma, плоды которой появляются в последующих рождениях.

Karma-phala-data – то, что дано в качестве плода совершенного действия.

Mantra – тонкая звуковая вибрация; тантрический метод, позволяющий путем повторения освободить энергию из оков земного сознания и расширить его; слово или сочетание слов, предложенные свыше (освобожденными от земных оков, достигшими высшего развития людьми) в помощь духовно ищущим и обычным людям для достижения совершенства, здоровья и силы; ведический гимн; священный текст; слова силы; божественная сила, передаваемая через слово.

Nadi – энергетический канал, поток энергии. В классическом тексте Хатха Йога Прадипика указано 72000 nadi, проходящих через тело человека, 13 из которых – основные, и 3 – основополагающие и наиболее важные:

• Ida (Chandra) – представляет лунную энергию, управляет левой стороной тела и правой – мозга, проводит пассивный аспект праны, проявляющийся в ментальной энергии, успокоении, направленности сознания вовнутрь; связан с левой ноздрей;
• Pingala (Surya) – представляет солнечную энергию, управляет правой стороной тела и левой – мозга, проводит динамический (активный) аспект праны, ассоциируется с активностью, земной (мирской) сферой получения опыта и направленностью осознанности во вне; связан с правой ноздрей;
• Ida и Pingala в местах чакр пересекаются крест накрест между собой и Sushumna nadi, представляющий собой центральный и основной поток (канал) энергии, проводящий духовную силу или энергию кундалини от муладхары чакры к сахасраре; относится к трансцендентальной осознанности и получению духовного опыта, ассоциируется со сверхсознанием, достижением просветления и открытием духовных знаний; открывается тогда, когда достигается баланс между каналами Ida и Pingala. Пранаяма Nadi Shdhana нацелена на очищение, раскрытие энергетических каналов и приведение в баланс потоков энергии.

OM, AUM – первый звук созидания, символ Бога; космическая мантра, представляющая 4 состояния сознания: “A” – символизирует сознательное состояние сознание, “U” – подсознание, “M” – символ бессознательного, а весь звук в комплексе – сверхсознание.

Prana – жизненная энергия; сущность жизни, охватывающая одновременно как макрокосмос, так и микрокосмос; сумма всех существующих во Вселенной энергий; дыхание; основополагающий принцип жизни; жизненная энергия, сохраняющая тело и ум.

Pranayama – серия техник, используемых дыхание в контроле над потоками и движением праны внутри тела; раскрытие жизненной энергии и силы; техники, заряжающие тело энергией через дыхание и успокаивающие ум.

Sadhana – дисциплина или духовная практика, осуществляемая регулярно для достижения самореализации; осуществление, воплощение, достижение цели.

Yantra – геометрический символ, разработанный для практики концентрации или медитации, с целью освободить скрытый потенциал внутри сознания; визуальная форма мантры, используемая для концентрации или медитации; астрономическая диаграмма; амулет.